উদ্বেগ এবং উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির কারণ কী তা জানুন
উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলি আজ ডাক্তার এবং চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি। উদ্বেগজনিত ব্যাধির প্রকৃতি বা ধরন অনুসারে এই অবস্থার কারণ বা কারণগুলি পরিবর্তিত হয়। উদ্বেগের অনেকগুলি কারণ বোঝার জন্য, এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি ধরণের উদ্বেগ ব্যাধি উল্লেখিত কারণ বা কারণগুলির মধ্যে আলাদা এবং কারণগুলি কেস টু কেস ভিত্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে।
এমন উদাহরণ রয়েছে যখন একজন ব্যক্তি যিনি চরম উদ্বেগের ক্ষেত্রে ভুগছেন তিনি তার অবস্থা সম্পর্কে সচেতন নন। তিনি আকস্মিক আন্দোলন এবং নার্ভাসনেস আক্রমণের প্রবণতা রাখেন। যখন এটি ঘটবে, তিনি অবশেষে যা করছেন তাতে একাগ্রতা হারাবেন, এইভাবে, কম উত্পাদনশীলতা এবং জীবনের নিয়ন্ত্রণের ফলে।
যদিও উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে একজনের থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে পার্থক্য রয়েছে, তবে প্রতিটি রোগীর মূল ধরণগুলি কিছুটা একই রকম, বিশেষ করে উদ্বেগ-প্রবণ পরিবারগুলিতে। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের পরিবারের এক বা দুজন সদস্যও থাকে যারা উদ্বেগে ভোগেন।
উদ্বেগের প্রকৃতপক্ষে অসংখ্য কারণ বা শিকড় রয়েছে এবং প্রতিটি রোগীর অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে অনন্য। এর সাথে, এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য উদ্বেগের কারণ কী তা জানা ভাল। এটি ভুক্তভোগীদের পরবর্তী সময়ে উদ্বেগ আক্রমণ পরিচালনা করার জন্য প্রস্তুত করবে।
উদ্বেগের কারণ এবং কারণ
উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা এই অবস্থার তীব্রতা এবং মাত্রায় অবদান রাখতে পরিচিত। উদ্বেগ ট্রিগার করতে পারে যে সত্যিই কোন একক ফ্যাক্টর আছে. উদ্বেগের ক্ষেত্রে বিকাশে অবদান রাখার কারণগুলি প্রায়শই একে অপরকে প্রভাবিত করে বা পরিপূরক করে।
উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির কারণ বা কারণগুলি অবশ্যই জানা উচিত:
1. ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য
যে ব্যক্তিদের উদ্বেগজনিত ব্যাধি রয়েছে বলে সনাক্ত করা হয় তারা সর্বদা নিজেকে অন্য লোকেদের কাছে বিচ্ছিন্ন করে ফেলে কারণ তারা সমাজকে একটি হুমকির জায়গা হিসাবে বিবেচনা করে। উদ্বেগের গুরুতর ক্ষেত্রে যাদের বেশিরভাগেরই কম মোকাবেলা করার দক্ষতা এবং দুর্বল আত্মসম্মান রয়েছে।
2. পরিবেশ
অনেকের কাছে কম পরিচিত, পরিবেশও উদ্বেগজনক অবস্থার বিকাশে অবদান রাখে। একজন ব্যক্তির জীবনে কিছু বেদনাদায়ক এবং পরীক্ষামূলক ঘটনা অবশ্যই দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগকে ট্রিগার করতে পারে। এই ঘটনাগুলি প্রিয়জনদের থেকে বিচ্ছেদ, অর্থ সমস্যা এবং পারিবারিক জীবন বা কাজের সাথে জড়িত অন্যান্য ব্যক্তিগত সমস্যা হতে পারে।
3. মস্তিষ্কের জটিলতা
অধ্যয়নগুলি দাবি করে যে কোনও ব্যক্তির মস্তিষ্কের রসায়নে কিছু ভারসাম্যহীনতা এবং অস্বাভাবিকতা একজন ব্যক্তিকে উদ্বেগজনিত ব্যাধি অর্জনের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। এটির সাথে, উদ্বেগের জন্য নির্ধারিত বেশিরভাগ ওষুধের লক্ষ্য মস্তিষ্কের এই জাতীয় রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতার প্রতিকার করা।
4. আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা
একজন ব্যক্তির আঘাতমূলক জীবনের অভিজ্ঞতার কারণে উদ্বেগও বিকশিত হয় বলে জানা যায়। বেদনাদায়ক জীবনের ঘটনাগুলির উদাহরণ হল বৈবাহিক বিচ্ছেদ, অপব্যবহার এবং মৃত্যু। আঘাতজনিত অভিজ্ঞতাগুলি একজন ব্যক্তির জন্য খুব ক্ষতিকর এবং হতাশাজনক হতে পারে, এইভাবে, উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির বিকাশের ফলে।
5. বংশগত
গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে উদ্বেগজনিত ব্যাধি বংশগত। যারা চরম উদ্বেগের অবস্থার সাথে নির্ণয় করা হয় প্রায়শই তাদের মেজাজ ব্যাধি, পদার্থের অপব্যবহার এবং উদ্বেগজনিত রোগের ইতিহাস থাকে। যারা মানসিক চাপের জন্য জন্মগতভাবে ঝুঁকিপূর্ণ তারাই উদ্বেগজনিত ব্যাধি বলে পরিচিত।
আরো স্ব-উন্নতির জন্য - এখানে ক্লিক করুন
এখানে দরকারী সাইট এবং প্রোগ্রাম আছে - বৈশিষ্ট্যযুক্ত বই এবং অ্যাপ্লিকেশন
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন